【メレンゲの気持ち】ののこさんの節約術・四人家族で1日食費1000円以内にする節約買い物テク

生活

2020年5月30日放送のメレンゲの気持ちでは、インスタフォロワー20万人超えの「ののこさん」が教えてくれた四人家族で1日食費1000円以内にする 節約買い物テク・ 下味冷凍の仕方を紹介。。

 

こちらではののこさんの節約法をまとめます。

ののこさんの節約術・四人家族で1日食費1000円以内にする節約買い物テク・ 下味冷凍の仕方

四人家族で1日食費1000円以内にする節約術

まず一週間ぶんのの献立を考えます。

献立に基づいた買い物リストを作ります。

この週の実際の献立は こちら。

月曜日 スペアリブ
火曜日 たけのこと舞茸の炊き込みご飯
水曜日 カレー照り焼きチキン
木曜日 鮭のレモンバター醤油
金曜日 豚肉のネギ塩炒め
土曜日 きのこのオイスター煮
日曜日 ほうれん草とじゃこのポン酢炒め

スーパーに行くのは一週間に一回。

買い物の回数を減らすことで無駄な出費が減り節約になります。

まとめ買いした食材は下味冷凍します。

毎週月曜日に買ってきた肉や魚野菜に下味をつけ冷凍しておくことで日々の料理時間の短縮につなげてい るのこと。

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下味冷凍の仕方・ののこさんのレシピ

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【メレンゲの気持ち】ののこさんの節約術・四人家族で1日食費1000円以内にする 節約買い物テク・ 下味冷凍の仕方のまとめ

 

こちらではメレンゲの気持ちでインスタフォロワー20万人超えの「ののこさん」が教えてくれた世帯年収450万円で年150万円の貯金テクをまとめてきました。

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