2020年7月1日放送のソレダメでは、糖質オフして痩せる飲み物・バターコーヒーを紹介。
糖質が多い飲み物は？
糖質オフして痩せる飲み物・バターコーヒーのレシピ
材料
バター
コーヒー
作り方
コップにバターを入れて、コーヒーを注いだら出来上がり。
飲み物からも脂質を補うことで痩せやすい体に！
糖質が多い飲み物は？
バナナスムージー：19 G
オレンジジュース：10.7 G
野菜ジュース：6.8 G
牛乳：4.8 G
調整豆乳：4.5 G
※糖質制限をするなら、味付けに糖を使わない無調整豆乳がおすすめ
【ソレダメ】糖質オフして痩せる飲み物・バターコーヒーのレシピのまとめ
こちらではソレダメで紹介された糖質オフして痩せる飲み物・バターコーヒーのレシピや糖質が多い飲み物をまとめてきました。
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