【メレンゲの気持ち】オカリナのダイエット用野菜スープの作り方レシピ

料理を作るレシピ

2020年8月8日放送のメレンゲの気持ちでは、オカリナさんがダイエットようの野菜スープの作り方レシピを教えてくれました。

オカリナのダイエット用野菜スープの作り方レシピ

材料

ブロッコリー
セロリ
玉ねぎ
人参
キャベツ
オリーブオイル
カットトマト

作り方

① 野菜を全て一口大に切ります

②鍋にオリーブオイルを入れて玉ねぎをしんなりするまでよく炒めます

③玉ねぎに火が通ったらカットトマトと水を加えます

④他の野菜も鍋に入れ煮込んでいきます。

⑤最後にコンソメを入れて野菜が柔らかくなったら完成。

 

【メレンゲの気持ち】オカリナのダイエット用野菜スープの作り方レシピ

 

こちらではメレンゲの気持ちでオカリナさんが教えてくれたのダイエット用野菜スープの作り方レシピをまとめてきました。

 

ぜひお試しくださいね。

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